Iaïdō

Entrainements

La discipline

L’Iaïdō se pratique seul avec un sabre. Il consiste à l’apprentissage du dégainage et de la coupe en un seul mouvement.

L’entraînement se compose de deux phases:

• Apprentissage des techniques de Bokken (avec une réplique du sabre en bois), par le biais de mouvements exécutés avec un partenaire, selon des katas d’Aïkiken ou de Ken-Jutsu.
• Apprentissage des mouvements de dégainages et de coupes avec le Iaïtō (réplique du Katana, non affutée).

Le style enseigné est le Muso Shinden Ryū. Cette école a été codifiée autour du XIXème siècle. Elle propose 3 séries de katas, permettant un apprentissage progressif. Chaque kata est composé de quatre phases:

1. Dégainage (Nukitsuke)
2. Coupe (Kiritsuke)
3. Nettoyage de la lame (Chiburi)
4. Rengainage (Noto)

Entraîneur